“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”五月的黄冈师范学院南区操场，东坡诗词的吟诵声与青春的笑语交织，一场名为“一市烟火暖，东坡共清欢”的幸福集市，将千年文脉与心理育人悄然相融。

5月8日下午，黄冈师范学院第三届“幸福集市”暨第二十届5·25心理健康月系列活动正式启幕。本次活动深耕黄州本土东坡文化资源，创新探索“传统文化+心理健康”融合育人新模式，以“穿越千年，赴东坡之约”为主线，打造沉浸式古风体验集市，让心理教育跳出课堂、融入烟火，在润物无声中滋养学生积极心态。活动现场，古色古香的摊位错落排布，汉服霓裳流转翩跹，诗词雅韵萦绕耳畔，10位NPC化身不同人生阶段的苏东坡及其挚友，将千年故事与心理关怀巧妙融合，勾勒出“才、旷、闲、安”的心灵成长图景。

这个下午，东坡先生“穿越”了。

沉浸式体验主线任务区，少年苏轼在“眉山撷秀”中与学子对答诗词，眉眼间尽是意气风发；黄州东坡于“躬耕抛球”时朗声大笑，将逆境过成了旷达；惠州苏翁执壶投箭，一派的随遇而安；儋州老者静坐编竹，指尖流淌着“此心安处是吾乡”的从容。四个时期的苏东坡，四枚印章——“才、旷、闲、安”，串联起的不仅是一位文豪的生命轨迹，更是每个人心中都可能经历的困顿与超越。

 “同学们追着NPC集章的样子，像极了我们每个人在不同人生阶段寻找答案的状态。”大学生心理健康教育与咨询中心的一位老师感慨道。而这份用心的设计，正是活动最深层的意蕴——当学生为了集齐“才、旷、闲、安”四章而奔走全场时，一种润物无声的暗示已经种下：才华需要沉淀，旷达可以习得，闲情值得守护，安宁终将抵达。

苏辙的“诗谜同心”、佛印的“珠串静宁”、陈季常的“弯弓破的”、米芾的“活字印刷”、王朝云的“宋韵香囊”——那些曾在东坡生命中出现过的知己，也都带着体温走来。最动人的设计藏在集市深处：苏轼的发妻王弗作为隐藏NPC，静默地等待着被“寻见”。找到她的同学，需要当场吟诵一首东坡诗词，方能获得那枚珍贵的“知”章。

 “十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”一位女生轻声念出《江城子》，王

弗扮演者微微颔首，将“知”字盖在她的集章册上。那一刻，诗词不再是课本上的考点，而成了跨越千年的情感共鸣。

这就是“润物无声”的力量。

与传统心理健康教育中显性的讲座、测评、干预不同，这场集市将心理育人的内核，包裹在沉浸式的文化体验之中。投壶练的是专注，弯弓磨的是心性，珠串修的是静气，竹编养的是耐心——每一个游戏都是一次无言的“心理训练”，每一枚印章都是一句不说的“自我期许”。

悠闲体验支线任务区，蓝晒团扇留下光影的痕迹，永生花扇定格美好的瞬间，扭扭棒在指尖生出奇趣的花朵，石膏娃娃被绘上独一无二的色彩。学生们在创造中释放压力，在专注中安放焦虑，在完成作品的瞬间收获微小的成就感——而这些，恰恰是心理健康最日常的滋养。

活动总服务台前，集齐十枚印章的同学排起了长队。他们兑换的不只是文创小礼和抽奖机会，更是一份“我完成了一次心灵旅程”的确认。一位刚领到东坡书签的同学说：“以前觉得心理健康教育就是听讲座、填问卷，没想到可以是这样的——在集市里走走停停，和古人说说话，做做手作，心情就真的轻松了很多。”

校党委副书记陈朝阳在活动现场与师生亲切交流。他说：“最好的教育，是让人感受不到教育。今天这场集市做到了。”

烟火渐散，暮色初临。同学们提着奖品、摇着团扇，三三两两离开操场。而那些藏在游戏与手作里的“才、旷、闲、安、知”，或许已经从一枚枚印章的印记，悄然走进了某个年轻生命的深处。

东坡有词云：“人间有味是清欢。”

这场以烟火为名、以东坡为引的集市，为五百余年的东坡文脉续上一缕当代的温度，也为高校心理健康教育打开了一扇新的窗——文化育人、活动育心，可亲可感，如春在花。